10 hatékony otthoni gyógymód a bőrfiatalításhoz

gyümölcsök és bogyók a bőrfiatalításhoz

A hibátlan, ragyogó bőr minden nő vágya és egészségének demonstrációja! A mai világ vegyszerekkel és stresszel szennyezett. Párosítsa egy hanyag bőrápoló kúrával, és látni fogja, hogy egykor aktív készsége unalmassá és élettelenné válik.

Ezért a bőrfiatalítás a lényeg. A megfiatalított, revitalizált bőr egy extra adag önbizalmat ad, ráadásul hemzseg a rajongóktól. Mi pedig bemutatjuk a legcsodálatosabb bőrfiatalító otthoni jogorvoslatokat, amelyeket könnyedén használhatsz a puha, tiszta és fiatalos bőrért!

Hogyan lehet természetes módon helyreállítani a bőrt?

1. Sárgabarack bőrfiatalításra

A sárgabarack A-, C- és B-vitaminban, valamint likopinban gazdag, így ideális bőrfiatalító. 4-5 sárgabarackot áztass be vízbe, és hagyd megduzzadni.

Pépezze fel, és készítsen sima keveréket úgy, hogy a sárgabarack pépet 2 teáskanál mézzel, 1/2 teáskanál mandulaolajjal és ½ teáskanál citromlével keverje össze. Vigyen fel bőséges mennyiséget az arcra, és hagyja száradni mondjuk körülbelül 20 percig. Mossa le hideg vízzel, hogy felfedje a ragyogó bőrt.

2. A papaya varázsa a bőrfiatalításhoz

2 tk. papaya pép 2 tk. mézet és körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrre. Pihenjen 15 percet, és mossa meg arcát vízzel. A papaya gazdag alfa-hidroxisavakban, amelyek természetes bőrápolóként működnek és táplálják a bőrt.

3. Citrus árnyalat narancshéjjal

A narancs héját lereszeljük, és a napon szárítjuk. Készítse el a keveréket úgy, hogy adjon hozzá 1 teáskanál szárított citrushéjat, 2 teáskanál gramm lisztet és 1 teáskanál tejet. Vigye fel a pakolást az arcára, majd 15 perc múlva mossa le. A citromsavban és C-vitaminban gazdag narancshéj a bőr tisztításával és radírozásával együtt feszesíti azt.

4. Görögdinnye és uborka gyümölcsmaszk

A piros lédús gyümölcsök sokkal több előnnyel járnak, mint a fogyásban. Jelentős mennyiségű likopin jelenléte segít ennek a gyümölcsnek az öregedés jelei elleni küzdelemben, beleértve a ráncokat és a finom vonalakat. Készítsen arcmaszkot a reszelt uborka, a reszelt görögdinnye és néhány csepp citromlé összekeverésével. Vigye fel az arcára, és mossa le meleg vízzel, hogy bőre olajmentes és kellemes legyen.

5. Banánpüré bőrfiatalításra

Ints búcsút bűneidnek banánnal. Ez a sárga héjú gyümölcs a C-vitamin és a B6-vitamin forrása, amelyek segítenek megőrizni a bőr feszességét és rugalmasságát.

Egy közepes méretű banánt pépesíts; Adjon hozzá körülbelül 2 teáskanál mézet és néhány csepp olívaolajat a püréhez, hogy arcmaszkot készítsen. Mossa le 20 perc múlva, hogy rugalmas, láthatóan sima és ragyogó bőrt tárjon fel.

6. Antioxidáns adag paradicsommal

Adj bőrödnek egy dicséretes adag antioxidánst paradicsommal kívül-belül. Keverjünk össze 3 evőkanál. l. paradicsomlé 1 evőkanál. l. citromlé. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. tejkrém. Készítsen sima pasztát. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrre, tartsa 15 percig, majd öblítse le.

A paradicsom likopint tartalmaz, amely megfiatalítja és feszesíti a bőrt. Összehúzó tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek frissen hagyják a bőrt.

7. Zabpehellyel radírozzuk

A zabpehely gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokban gazdag. A bőr halványítása és a pattanások elleni küzdelem mellett a zabpehely jótékony hatással van a bőr hidratáltságára is.

1 evőkanál összekeverésével pasztát készítünk. l. zabpehely kevés vízzel. Dobj bele 1 tk. méz, vigye fel az arcra, és 20 perc múlva mossa le. A zabpehelyben található szaponinok tisztítják a bőrt, friss életet adva. Egy másik legjobb módja a bőrfiatalításnak!

8. Hidratáló joghurt a bőrfiatalításhoz

A házi joghurt csodákat tehet a bőrével. A benne lévő tejsav természetes tisztító, hámlasztó és egyben hidratáló is.

Készítsen sima arcmaszkot 2 teáskanál joghurt, ¼ teáskanál kurkumapor és ½ teáskanál gramm liszt összekeverésével. Tisztítsa meg arcát, vigye fel ezt a pakolást, majd 15 perc múlva mossa le csapvízzel. Ez az arcmaszk természetesen tisztítja és feszesíti a bőrt, így fiatalosnak és frissnek tűnik.

9. Hidratáló tejpor

Igen, az instant tejfehérítővel megfiatalíthatod a bőrödet! Készítsen sima pasztát 1 teáskanál tejpor, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé és ½ teáskanál mandulaolaj összekeverésével. Hagyja a keveréket 15 percig az arcodon, mielőtt csapvízzel lemosná.

Míg a fehérítő tisztítja a bőrt, a citrom élénkíti, míg a mandulaolaj és a méz hidratálja a bőrt. Röviden, ez egy kötelező otthoni gyógymód az azonnali bőrfiatalításhoz.

10. Tojás kapcsolat

A tojás – igen – használja őket, hogy fehérjét adjon bőrének. Finom masszát készítünk úgy, hogy egy tojásfehérjét 2 tk. multani mitti. Egy ecsettel vigye fel felfelé irányuló mozdulatokkal az arcra, és hagyja alaposan megszáradni. Alaposan öblítse le meleg vízzel, majd vigyen fel hidratáló krémet. A tojás azáltal, hogy összehúzza a pórusokat és táplálja a bőrt, felfrissíti a bőrt.

Mit lehet még tenni a bőr megfiatalítására otthon?

Kövesse nyomon a táplálkozását

Válasszon kiegyensúlyozott étrendet zöldségekkel és gyümölcsökkel. Válasszon citrusos impulzust narancsos előételként. Tartalmazzon omega-3 zsírsavakban gazdag összetevőket, valamint elegendő fehérjeforrást a bőr belső feltöltéséhez. Dobja el a hamburgert, a rántott finomságokat, a cukorban gazdag rágógumit és az üdítőket.

Aludj magadnak

8 óra az, ami a tankönyvben meg van írva; ha nem ajánlott, próbáljon meg legalább 5-6 órát mélyen aludni. A bőr felfrissítése érdekében 10 perces erőszünetet is be kell iktatni.

Rendszeres testmozgás

A testmozgás a bőrfiatalítás elengedhetetlen része. A kardió és erősítő edzés mellett vegyen részt a jógában. Minél jobb a keringés, annál jobb lesz a bőr.

vizet inni

8 pohár - 1, 6 liter - víz kötelező, ha puha, rugalmas, megfiatalodott bőrt szeretnél! Szóval ne hagyd ki a vizet!

Próbáljon meg gyakrabban lenni a szabadban, különösen, ha bent dolgozik.

Mielőtt kipróbálná magát a drága szépségszalonok öregedésgátló krémjeiben és testápolóiban, miért ne próbálhatná ki ezeket a bőrfiatalító otthoni gyógymódokat? Egyszerűek, kényelmesek, megfizethetőek és meglehetősen hatékonyak. Próbálja ki Ön is, és ossza meg véleményét!